仰泳最爽了 我能躺一天 有时候都能睡着 自由泳也比较简单 蛙泳蝶泳动作做标准就很难了

蝶仰蛙自吗

蛙 仰 自 蝶

仰泳的反蝶真的很难

我现在是狗刨+仰泳，毕竟不会换气，锻炼身体为主

世锦赛那会自学会了蛙泳，其他泳姿还没学会，然后最近突然又对游泳没了兴趣，好久没去了

小时候学游泳，最简单能游起来的姿势是类似狗刨，这个动作其实有些接近蛙泳的，所以奥运这几种泳姿对初学者来说最容易学、最容易上手的确实是蛙泳
（当然职业游蛙泳也挺难游出成绩的...属于上手容易，走职业难）

蛙泳是最容易学的，也很省力，那些小孩或成人初学班都是教蛙泳。其次是自由泳，但这个相当累人。只要会游泳的人仰泳应该不是问题吧

仰泳游的真的很慢

初学者是仰泳最简单，当然动作不标准就是了