五个一工程:
1.每课一讲:每天上午和下午第一节课之前进行课前演讲，按学号从小到大开始，把需要演讲的同学的名字，学号写在黑板上，每月一个主题，按照主题自行制作PPT进行脱稿演讲，录制视频不得少于五分钟，视频内出现教室座位不得少于三排，不得有空位。（若该班在某天没有早八，当天早八不用进行演讲）
2.每天一练:使用keep软件进行运动每天50千卡，每月收一次，两张运动图片，要求美观和keep—我的—总运动—运动记录，运动形式不限。
3.每月一书:每个月读一本书，写观后感不少于一千五百字，写在A4纸上，关注多彩工院公众号，每月书单开放可通过开放书单寻找相应主题。（每月一收）
4.每日一记:用16k的笔记本写，首页标注好系别班级姓名学号，每页都需要标注好日期且空白不能多余三行，每周四月，半个月收一次，形式:视觉笔记，素材便签，心情书信，围绕校园生活，不能写歌词，拿课堂笔记应付。
5.每项一星:根据以上四项，选出最佳可获得系里奖状，促进以上四项落实，奖状会放入档案参与评奖评优。
这是什么啥比东西？有没有老东西教一教
1.每课一讲:每天上午和下午第一节课之前进行课前演讲，按学号从小到大开始，把需要演讲的同学的名字，学号写在黑板上，每月一个主题，按照主题自行制作PPT进行脱稿演讲，录制视频不得少于五分钟，视频内出现教室座位不得少于三排，不得有空位。（若该班在某天没有早八，当天早八不用进行演讲）
2.每天一练:使用keep软件进行运动每天50千卡，每月收一次，两张运动图片，要求美观和keep—我的—总运动—运动记录，运动形式不限。
3.每月一书:每个月读一本书，写观后感不少于一千五百字，写在A4纸上，关注多彩工院公众号，每月书单开放可通过开放书单寻找相应主题。（每月一收）
4.每日一记:用16k的笔记本写，首页标注好系别班级姓名学号，每页都需要标注好日期且空白不能多余三行，每周四月，半个月收一次，形式:视觉笔记，素材便签，心情书信，围绕校园生活，不能写歌词，拿课堂笔记应付。
5.每项一星:根据以上四项，选出最佳可获得系里奖状，促进以上四项落实，奖状会放入档案参与评奖评优。
这是什么啥比东西？有没有老东西教一教
