舌的内在联系是通过经络的循行来完成的。
经络是经脉和络脉的总称。“经者,径也”，有路径之意。经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中纵行的主干。支而横出者为络，有网络之意。络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身，无处不在。经络系统是由经脉、络脉、十二经筋和十二皮部所组成。经络内提示于脏腑，外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间，形成一个纵横交错的网络，通过有规律的循行和复杂的联络交会，组成了一个经络系统,将机体五脏六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等紧密地联结成一个统一的有机整体。
拍前注意事项
1.早上刚起来，没有刷牙前，能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间，则注意拍之前1小时不要吃东西，并且拍之前5分钟不要喝水。
2. 在自然光线下，若有阳光，则避免阳光直射到舌面。
3. 尽量多拍几张，反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛；虽然你可能看着都差不多，但我可以通过对比看到更多细节。
4. 不要开美颜，尽量用后置摄像头拍摄，若前置能拍清晰就前置也行，但记得告诉我是用的前置还是后置。
5.多拍几张，十几二十张最好；三张示例图只是给一个更直观的图像参考示范，并不是只拍三张的意思。
参考示例图与拍摄细节指导
一、拍摄舌面·文字指导如下（建议拍摄5~8张）
自然光线下，放松点把嘴张大，然后舌头稍微用点力伸出口，手机镜头放正不要歪斜，多拍几张，哪怕你看着觉得每张都差不多也没关系，多拍几张，多拍几张，多拍几张。
二、拍摄舌底·文字指导如下（建议拍摄1~3张）
头朝后稍微后仰一丢丢，嘴自然张开，用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚；镜头放正不要歪斜，然后多拍几张。
三、拍摄舌底·文字指导如下（建议拍摄3~张）
头朝后稍微后仰一丢丢，嘴自然张开，用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚；镜头放正不要歪斜，然后多拍几张。
下午、晚上10点后有空看舌象；按上面教程拍好后可以直接回复或私我~
部分反馈：
经络是经脉和络脉的总称。“经者,径也”，有路径之意。经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中纵行的主干。支而横出者为络，有网络之意。络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身，无处不在。经络系统是由经脉、络脉、十二经筋和十二皮部所组成。经络内提示于脏腑，外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间，形成一个纵横交错的网络，通过有规律的循行和复杂的联络交会，组成了一个经络系统,将机体五脏六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等紧密地联结成一个统一的有机整体。
拍前注意事项
1.早上刚起来，没有刷牙前，能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间，则注意拍之前1小时不要吃东西，并且拍之前5分钟不要喝水。
2. 在自然光线下，若有阳光，则避免阳光直射到舌面。
3. 尽量多拍几张，反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛；虽然你可能看着都差不多，但我可以通过对比看到更多细节。
4. 不要开美颜，尽量用后置摄像头拍摄，若前置能拍清晰就前置也行，但记得告诉我是用的前置还是后置。
5.多拍几张，十几二十张最好；三张示例图只是给一个更直观的图像参考示范，并不是只拍三张的意思。
参考示例图与拍摄细节指导
一、拍摄舌面·文字指导如下（建议拍摄5~8张）
自然光线下，放松点把嘴张大，然后舌头稍微用点力伸出口，手机镜头放正不要歪斜，多拍几张，哪怕你看着觉得每张都差不多也没关系，多拍几张，多拍几张，多拍几张。
二、拍摄舌底·文字指导如下（建议拍摄1~3张）
头朝后稍微后仰一丢丢，嘴自然张开，用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚；镜头放正不要歪斜，然后多拍几张。
三、拍摄舌底·文字指导如下（建议拍摄3~张）
头朝后稍微后仰一丢丢，嘴自然张开，用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚；镜头放正不要歪斜，然后多拍几张。
下午、晚上10点后有空看舌象；按上面教程拍好后可以直接回复或私我~
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