修耳根圆通不如还是从外在声音开听。注意力（在）知见上，当你明白能闻的与所闻的都虚妄的时候，你的心自然会安在某一个地方，随便你在哪。障碍你的是「你在听」。你，你起用了你，有一个人在那听，障碍是有个人在那听，这个东西如果消磨不了，你耳朵听声音没有意义的。
你在听，你才会拉回来，出去，拉回来，出去…… 你要消失，你是耳根。当你一个人坐下的时候，你先要有这个知见，能听的跟所听的都是假的，但是你要用这个能闻的所闻的来修道。因为六根六尘都是假，根尘如幻，但是你要借助这个幻来回到本性。你一定要见地通透。
杨宁老师25591《你的意念在闻性上》