有些人说谈大便太不文雅了，其实大便能反应出人身体的很多问题。大便从颜色、形状、质地、包括拉便时的痛快程度入手，可以看出人体的五脏六腑是否平衡。香蕉形状，质地细腻，干湿适度，排便顺畅，两三分钟就完了，用水一冲，不粘池子，干干净净这样的大便就是完美的。
大便的颜色是和肝胆的疏泄有关系。孩子心情好，肝胆疏泄正常，大便的色是金黄色的，或是棕色的。如果大便是绿的，而且大便热，还有点酸臭味，是肝胆湿热造成的。需要清肝利胆。如果大便是白色的，说明胆道不通，胆汁上逆。遇到这种情况，清肺平肝、太冲、行间，每个穴位做 500 次。
大便的质地是否细腻和胃肠有关，大便是否成型关键是看大肠。之所以能拉出香蕉形状的便便，是因为大肠有收涩作用。如果大便是羊屎蛋，大便干，那说明大肠里的水少了或者是大肠过热把阴津耗干了，此时的大便就是一疙瘩一疙瘩的。如果拉稀水便，水便是分离的，而且大便没有味道，说明大肠受寒了。如果孩子大便经常干结，除了做滋阴润肠的手法外，可以给孩子买点麦冬沙参煮水喝。如果经常腹泻，可以吃点山药，有收敛健脾益气作用。
大便的感觉是否通畅关键看气血气血足的孩子一进厕所，扑通扑通2、3分钟拉完了，很舒服。有些孩子进了厕所，吭哧吭哧半天也拉不出来。是不是要给孩子补补气呢?黄芪、山药煮水补气好，同时给孩子点揉气海、关元，增加气的推动力。
有的孩子吃啥拉啥，完谷不化，肠胃功能出问题了胃主受纳、脾主运化，小肠主吸收，这些脏器出了问题，大便的质地就会变得粗糙。孩子的生理功能是脾常不足，特别容易积食，家长如果过度喂养，就有可能让孩子的脾胃失调。脾失健运，吃的是山珍海味，却吸收不了。脾胃伤了的孩子，最容易生病！
大便的颜色是和肝胆的疏泄有关系。孩子心情好，肝胆疏泄正常，大便的色是金黄色的，或是棕色的。如果大便是绿的，而且大便热，还有点酸臭味，是肝胆湿热造成的。需要清肝利胆。如果大便是白色的，说明胆道不通，胆汁上逆。遇到这种情况，清肺平肝、太冲、行间，每个穴位做 500 次。
大便的质地是否细腻和胃肠有关，大便是否成型关键是看大肠。之所以能拉出香蕉形状的便便，是因为大肠有收涩作用。如果大便是羊屎蛋，大便干，那说明大肠里的水少了或者是大肠过热把阴津耗干了，此时的大便就是一疙瘩一疙瘩的。如果拉稀水便，水便是分离的，而且大便没有味道，说明大肠受寒了。如果孩子大便经常干结，除了做滋阴润肠的手法外，可以给孩子买点麦冬沙参煮水喝。如果经常腹泻，可以吃点山药，有收敛健脾益气作用。
大便的感觉是否通畅关键看气血气血足的孩子一进厕所，扑通扑通2、3分钟拉完了，很舒服。有些孩子进了厕所，吭哧吭哧半天也拉不出来。是不是要给孩子补补气呢?黄芪、山药煮水补气好，同时给孩子点揉气海、关元，增加气的推动力。
有的孩子吃啥拉啥，完谷不化，肠胃功能出问题了胃主受纳、脾主运化，小肠主吸收，这些脏器出了问题，大便的质地就会变得粗糙。孩子的生理功能是脾常不足，特别容易积食，家长如果过度喂养，就有可能让孩子的脾胃失调。脾失健运，吃的是山珍海味，却吸收不了。脾胃伤了的孩子，最容易生病！
