银屑病友们在日常生活中，经常有这样的疑问：这个能不能吃？那个能不能用？衣食住行到底要注意些什么？今天针对银屑病的日常护理，我们整理了一份——“银屑病人日常护理指南”
一、食疗方法
按中医辩证分析，牛皮癣存在有"血燥、血热、血虚"之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。
因此，凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。
患者在用药物治病的同时，配合食物疗法以调整人体的内环境，从而提高人体防病抗病的能力，常常能起到单用药物所起不到的作用。治疗牛皮癣也是如此。若在药物治疗的同时以及在牛皮癣的缓解期(无皮损时)坚持落实适当的食物疗法，不论对促进皮损的消退，还是对其复发的预防，都将具有积极的意义。
一般来说，牛皮癣患者在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品。而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。饮食应该有所禁忌，但并不能一概而论，因人而异。若摄入某种食物后皮损加重，则应加以控制，或到医院向医生咨询。
二、日常生活注意事项
牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意：1．3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
2．溶血性链球菌感染是本病的诱发因素之一，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。
3．消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
4．居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
5．需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
6．避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
7．宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
8．饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
9．注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。
10．脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
11．在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
12．内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
13．多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
14．清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
15．牛皮癣临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。
16．夏天，可以多让患处受阳光照射，但不能太强烈，容易灼伤皮肤。