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散光超过75度怎么办？能改善吗？

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写在前面，本文说的散光是综合散光，角膜散光是天生的改善不了，只能接受。
我儿子角膜散光右眼178°、左眼200°，第一次去验光时综合散光是125°、175°，近视防控大半年以后直到现在两年多了散光一直维持在0°和50°，当然随着他的眼球发育和晶体代偿功能的减弱，角膜散光也会逐渐暴露出来，但至少当下他的散光是可以忽略不计的。
散光降低的几个方法：（看评论区）
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2023-10-12 14:38回复
    1，睡眠时间要充足，睡觉时不能开夜灯，窗帘要厚，能遮住夜间从窗外进入的人造光线，纠正趴着睡觉的姿势，养成仰睡的习惯。
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2023-10-12 14:38
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      2，每晚冷敷眼睛外部，可用冷毛巾，冷敷眼罩，幼儿最好用冷敷眼贴，减少压迫，每天1-3次，每次20分钟。
      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2023-10-13 13:51
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        3，增强咀嚼功能，不要偏食软食，精细粮食，如细面，蛋糕，鼓励每日食用一点坚果仁，嚼着吃，鼓励常吃杂粮，鼓励每天食用一点生的新鲜蔬菜和水果，水果不能代替蔬菜，水果要是硬的水果，如硬的苹果，硬的桃子，以此类推，蔬菜凡是西餐里可以生吃中餐里可以凉拌生吃的蔬菜，都可以，鼓励咀嚼。
        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2023-10-16 16:36
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          遵医嘱，多锻炼，多户外，打羽毛球，再补点乐睛营养素，我家就这样矫正的，有提高。
          IP属地:浙江5楼2023-10-17 16:40
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            4，有意识的练习睁大眼睛，充分暴露全部的虹膜，每次睁大之后，持续十秒钟，每天四十次，三个月为一个阶段，逐渐养成放松睁大双眼的习惯，减少眼睑对眼球的不规则压力，消减散光。
            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2023-10-17 23:07
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              5，培养一个球类运动的爱好，3-6岁幼儿可以用大的皮球，多做球类运动的户外活动，踢球，投球都可以，促进眼肌的协调发育，眼球的圆化生长，减小散光。每周运动时间不少于2小时，上不封顶，运动应能达到微微出汗，心率要在100以上，有氧运动为主。
              IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2023-10-19 13:44
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                都是要能坚持 不坚持也会觉得不能改善 但是坚持矫正的 确实很多都有效果
                IP属地:浙江8楼2023-12-12 09:13
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