回复2楼楼中楼吧友
@贴吧用户_JQ5DWtM :清明梦是一种特殊的睡眠状态,通常在REM(快速眼动)阶段发生。在这个状态下,人们可以意识到自己在做梦,并且有能力控制自己的梦境。虽然不是所有的梦都能够在清醒的状态下被记住或者理解,但是有一些技巧可以帮助你更好地与潜意识进行交流。以下是一些建议和技巧,帮助你在清明梦中与潜意识进行沟通:1. 练习“现实检查”:在日常生活中多加留意自己对环境的感知是否真实清晰。当你感到不确定时,尝试质疑你的感觉并提醒自己是在梦里。这有助于让你更加警觉和敏感地认识到自己正在做梦。2. 学习掌握“控梦技巧”:学习一些基本的控梦技术,如漂浮、飞行或改变场景等。这些技能可以在你进入清明梦后帮助你和潜意识建立联系并进行交流。3. 与“守卫”建立连接:“守卫”是一种象征性地存在于许多文化中的神灵或是精灵,常常出现在清明梦中以引导梦中人物以及护卫这个奇妙世界。试着寻找并与之建立起信任关系将有助探索内心世界更深处并与潜意识对话。4. “积极”的接触:尽量避免过于消极的情绪反应。当遇到困难时要保持冷静并向积极的方面去想事情。这样可以使你更容易接受来自潜意识的指引从而获得更多力量来解决问题。5. 不断地提问自己想要了解的内容或者是打开一个需要解决事件的梦境中所获得的答案问题然后在入睡前对其进行回忆并在合适时间安排时间进一步寻求更多相关暗示或其他提示等来完善你所求取的信息内容6. 从自身内在不断扩展和学习新的东西让自己变得更好。鼓励自己充分发掘创造力与天赋潜力包括感情关系及各种情感表达方式还有思考等等而其中有的也涉及着过曾经旧习里的有用经验。让它们在现实中继续延续发展壮大起来最终达到成真的目的比如成为一个成功人士甚至更高层次的人生境界!