本人是新手（会装机的那种），现配置如下：
主打dota2，偶尔玩玩其他游戏，在其他游戏时未感觉明显卡顿问题（可能玩得游戏对配置要求也不高）。玩DOTA2时总感觉一卡一卡的，特别是打团时帧率明显下降（对，这就是我下分的原因，绝不是因为我老了）。
个人初步认为是CPU拖累了帧数，内存和GPU还是够用的。现在的想法是升级下CPU(暂时不想换主板，想这套设备支撑两三年后，整体换新平台），这样能暂时解决问题（不知道对与不对）。目标为5600，5700x，5800X3D等cpu，可以往高了配（内存也可以换），但担心电源和主板供电带不动，电源是安钛克AP500,主板如上图。
现请教大佬，我这个主板和电源最高能支持哪个cpu啊（某宝店铺说我这主板最多带动5700x）？以及请教其他建议，谢谢