希望家长们每周一晚8点左右卢勤主持的“谁在说”节目！

　　　　　　　　　怎样帮助孩子摆脱抑郁
认识到你的孩子生活中存在的压力，耐心地和他们一起分析解决这些问题对每位父母来说都是必要的。当然，你不可能解决孩子们生活中的所有问题，但你可以为孩子提供处理问题的建议，帮他们成长为快乐的、有着良好适应能力的人。
 不要对孩子“控制”过严，不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。如，2岁的孩子允许选择午餐吃什么，3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服，雄岁的孩子允许选择假日去什么地方玩，5岁的孩子允许告诉买什么玩具，6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子，才会感到快乐自立。
鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。
教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。此外，父母自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样口
 生活不宜过分优裕。物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的真正原因。相反，那些过着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他们就会玩得十分快活。
 让孩子爱好广泛。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面，一个孩子如果仅有一种爱好，他就很难保持长久决乐，试想:只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看。他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷，但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物，或参加演剧，那么他的生活肯定变得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐。
引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能事事称心如意，但他们大多能很快从失意中重新奋起，并把一时的沮丧丢在脑后。父母最好在孩子很小的时候就着意培养他们应付困境乃至逆境的能力。要是一时还无法摆脱困境，那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安，或在困境中寻找另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。
拥有自信十分重要。一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观一这就从反面证实拥有自信与快乐性格的形成息息相关，对一个智力或能力都有限，因而充满自卑的孩子，父母务必多多发现其长处，并审时度势地多作表扬和鼓励，来自父母和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。
 家庭的气氛、家庭成员之间的关系在很大程度上会影响孩子性格的形成。一个充满了敌意甚至暴力的家庭，是绝对不可能培养出快乐的孩子的!

只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱

 昂起头来真美
 珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
 
 珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
 那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
 自信原本就是一种美丽，而许多人却因为太在意外表而失去许多快乐。
 温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱




 ——--王阳晨家长

别拿自己的缺点和别人的优点比

　　进入中学，苦恼多是来自那可憎的体育课。许多锻炼项目都折磨着我还不太成熟的内心，它们像班上那些喜欢嘲笑弱者的男孩，一个个地笑着胆怯的我：“笨！笨！笨！”有一天，那个黑脸体育老师终于发怒了，因为我怎么也完成不了那个“前滚翻”，他生气地喝道：“站一边看别人怎么做！”然后，在我低垂的眼帘下，同学们一个接一个地轻松翻滚，像一只只快乐的小皮球，而我……我的脸羞愧得能滴出水来！
　　那一天是怎么回家的已然不记得，脑海充斥着通天的绝望和自责。一见到爸爸，立即扑进了他的怀里，抹着淌不完的泪水。爸爸的眼圈也红了，他翕动着大鼻孔向我道歉：“都是爸爸不好，是爸爸把这些缺点遗传给你了……”“遗传？”我已经顾不上流泪，“爸爸，你也这样吗？”“是啊，不信，你瞧……”说着爸爸就做“前滚翻”的动作，笨拙得像只老乌龟四仰八叉怎么也站不起来，我扑哧一声乐了，那么优秀的爸爸也有弱项！
　　第二天是妈妈陪我去的学校，她说要找教体育的马老师谈谈。
　　我害怕妈妈会责怪马老师：“妈妈，不怪老师着急的，我太笨了。”妈妈笑了：“我不是去责难老师的。我只想去告诉他，你某些动作比别的孩子稍差一点，你会慢慢赶上别人的，让他别着急。另外，你并不笨，不是说过吗，人总有优点和缺点，而你恰恰在拿自己的缺点和别人的优点比，当然会痛哭流涕了。”妈妈的一番话说得我不好意思起来。
　　从此，体育课上碰到我做不好的动作，马老师再也不强求了，这让我又恢复了从前的快乐。

《别和青春期的孩子较劲》《藏在书包里的玫瑰》《父子协议》《给孩子的365封信》《青春泪流满面》《拯救青春》在网上都可以找到的�

　　每天早上于渌去上学临出门时都要说：“妈妈再见！”我每次都例行回答“好好学呵！”，“嗯！”关门走了！
　　中午、下午回到家里看到的是于渌灿烂的笑脸，听到的是于渌时而不时的歌声，孩子的快乐将我一身的疲惫冲刷的一干二净！
　　晚上将近十一点回到家，于渌有时已经睡了，有时在看课外的一些书，“作业做完了吗？”，看到于渌自信的表情和要签字的作业单，心里又泛起缕缕安慰！
　　我和于渌的一天！因为于渌的快乐而快乐着！

以前郗杨总是背着爸爸、妈妈唱歌，虽然是跑调、忘词，唱得不好听，却还总是非常的认真。我和他爸爸从来都不打击他的积极性，鼓励他要放开嗓音，大声的唱。现在郗杨有时唱歌还是跑调，但是他却能快快乐乐的，大胆的唱了，这就是我们家长最希望见到的�

“谁要教育我，得先做我的朋友”——××�

怎样才能具有人际交往魅力呢？
首先，要注意外在形象，培养良好气质；
其次，要培养信任、真诚、自信等良好品质；
再次，掌握必要的人际交往技巧和艺术�

　　孩子们真的太不容易了，每天起早贪黑，上一整天的课，晚上还要写作业；到周末了，还要参加各种的补习班或者业余爱好班，忙且辛苦！
　　可谁知道，家长更难呵！家长们要工作，其中目的之一就是为孩子建立所有的一切必须依赖的物质基础，为了给孩子创造力所能及的最好的条件，家长要面临各种的困难、挑战并承受各方面的压力，这是你们体会不到也难以理解的；除此之外，家长们还要先孩子之忧，后孩子之乐而乐，生活、学习中的任何点点滴滴都无时不刻牵动着家长的心。
　　因此，请大家相互理解与体谅吧，营造一个合谐的家庭环境和向上的学习环境，我们都是主人，为了共同的目标，都肩负有责任与义务！！！

　　习惯于边看新闻边吃晚饭，这个时候看电视孩子和我一样专注！一般都是我先吃完饭然后来办公室。在我要走的时候，孩子都很自觉地把电视关掉，有时还会说，看电视多浪费时间呵！我虽然没说什么，但心里有一点欣慰和感动，孩子有的时候比大人还善解人意，而且能自觉抵制电视的诱惑真的很难能可贵！家长都会觉得自己的孩子最好，我也是！！！