俗话说的好：民以食为天。中华美食文化作为中国传统文化之一，一直流传至今，并且不断的创新到现在已有八大菜系，还有一些民间小吃，它们各有特色，有淡的咸的，辣的甜的，让人垂涎欲滴，欲罢不能。

但身有疾病的食客可就不能尽享美味了，这些疾病都有相应的忌食。今天我们就来讨论一下多汗症对饮食有什么要求吧。

1.宜食：多汗症可以吃一些高蛋白食物，人体出汗后会降低免疫力，而高蛋白可以提高免疫力，如瘦肉、鸡蛋等。新鲜的蔬菜、水果含有多种维生素和矿物质，能够缓解出汗异常。

2.忌食：多汗症不能吃油腻、油炸的食物，如烧烤、薯条、方便面、路边小吃等，以及川菜、辣条等辛辣刺激性食物，还有咸菜、火腿肠等都会增加多汗症的症状。

多汗症的治疗方式多样（药物治疗、物理治疗、手术治疗和中医治疗），还没有确定用哪种方式治疗的患者，可以按我说的饮食规律来试试效果，可以缓解多汗症的一些症状。

多汗症根据不同发病原因，有不同的转归，但都不能自愈。发现有多汗症后应及时采取治疗措施。多汗症的治疗可以用和营清汗汤用汤药治疗，但具体药方还需看患者病情来决定最终的药物配伍。

多汗患者的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大。又因疗程较长，随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化，所以和营清汗汤疗法治疗本病是根据每个患者的具体情况和不同病期辩证施治、随证加减，很难用某个固定的处方完成治疗，但滋阴清热、调和营卫、滋养脏腑应始终是治疗大法的中心环节。

只有将“清热除湿解毒、凉血护络”贯穿治疗始终，这样才能使本病得到根本性的恢复。

生活调理：中医认为，“汗为心液”拿李，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。

主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养银段。
如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得消搏迟到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等