这个比较复杂，没师父带不要乱练，出偏了不好整了

你会修炼内丹吗？

真的，须先寻明师，不要自己盲修瞎练。多诵道德经 清静经 做功德 行善事。

修鸟的内丹，结石倒是有可能，不过循序渐进修身养性，慢慢练炁是有可能成的，而且贵在坚持勤奋，至于能否感觉到炁则全看个人机缘，实话说可能一辈子无果，不如把时间用到想做的事情上，红尘炼心未尝不可