上步后旋，三百六后旋【跆拳道吧】_百度贴吧

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上步后旋，三百六后旋

只看楼主收藏回复

后旋上步之后，为什么起脚总是会怪怪的，踢不高
三百六有的时候连脚都踢不起来，这是为什么

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2010-08-16 23:37回复

弹跳力不行、

3楼2010-08-17 12:03

后旋上步之后其实更易起腿，推荐横踢连后旋，三百六后旋如果爆发力和速度足够好也可以。。。

IP属地:湖北

4楼2010-08-18 15:19

多练[旋子]

删除|5楼2010-08-18 15:23

不踢的往上抬，往上跳！

6楼2010-08-18 19:37

不会

IP属地:山东

7楼2010-08-18 20:14

回复：5楼
什么是旋子

8楼2010-08-18 20:28

旋转

IP属地:江苏

9楼2010-08-18 21:38

回复：4楼
我上步之后脚总是很开，导致胯部不能完全打开的感觉，所以踢出来的后旋幅度太大

IP属地:广东

10楼2010-08-18 23:33

回复：5楼
直接原地旋转？

IP属地:广东

11楼2010-08-18 23:33

回复：12楼
恩，但是不知道为什么就是上步之后腿就一直夹不紧，总是先打开了，导致幅度好大

IP属地:广东

13楼2010-08-19 00:14

回复：14楼
但是教练说要连起来，一连起来我就挂了

IP属地:广东

15楼2010-08-19 00:15

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