（不好意思是一些很负面的话，打扰了！）
我感觉我为了不那么敏感已经付出了很多很多的努力了，我跟家长，跟老师，跟朋友，跟心理咨询师都求助过，学着翻篇学着若无其事，学着主动说出自己的心声，学着转移注意力，有的时候觉得自己好像陷入深海，无时无刻不在拼命地挣扎，只要有根救命稻草在眼前就去抓，可是全都没有用，当我抓到以为是能够救命的东西的时候才发现它其实只是一根小稻草，所有被我装作无事发生的伤口，从来没有愈合，别人的一句话，一个眼神，一次玩笑，就会打开我的#敏感#一个开关，然后我就像提线木偶那样在过去的所有痛苦和不堪中反复地碾压自己，今天晚上，突然发现我一直很努力想要得到的一句关心和一声夸奖，对别人来说是那么的轻而易举，他们不需要像我这样每天戴着面具装着若无其事，不需要我的小心翼翼，一下子好崩溃。
以前很羡慕那些遇到什么事都能毫不在意立马翻篇的人，但是今天突然觉得，若无其事对我来说其实是最大的伤害，因为我就是很难受啊，哪里都很难受，假装若无其事更难受，别人都不在意只有我在痛苦的样子更难受，又一次变成了给别人带来麻烦的人也很让我难受。