小枝的牢骚子吧 关注:32贴子:1,349
  • 6回复贴,共1

实验 为期30天

只看楼主收藏回复

1.11点之前睡觉,最好十点半
2.每天不看抖音B站推荐 只在想了解什么的时候再去了解
3.健身(等一个计划)
4.学习的时候不看手机
5.不知道待补充


IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-09-24 23:22回复
    第一天体验
    还是上厕所看手机啦 吃饭的时候看了 睡觉前看了
    睡觉也是没做到因为我打游戏了
    所以改进是少打游戏
    综合直观看下来就是玩手机的时间变少了一个小时多也有可能是上课
    还是要克制一下


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2023-09-26 09:07
    回复
      2025-07-23 09:16:32
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      昨天体验:拉屎吃饭睡前都看了手机而且玩了很久的游戏 今日精进,现在正在去市里面看看兼职怎么样


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2023-09-27 14:48
      回复
        啊 忘记打卡了


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-10-01 07:44
        回复
          其实最近在上班,相对看手机的时间少了很多但是呢也还是很难离开,在通勤路上,吃饭的时候也是总想去看手机的,上班不看手机太困难了,我试试吧


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-10-01 07:45
          回复
            上班几天都没有去一点不看手机的娱乐视频,感觉现在这个世界去戒断不太可能,只能是很少的去看去克制,最近也是经常放纵,要健身啦!然后我还想买个碗和洗洁精和一把伞(。)今天晚上吃完泡面吧


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-10-06 18:22
            回复
              然后明天依旧如期现在我也要很少的去看


              IP属地:上海来自Android客户端7楼2023-10-06 18:23
              回复