1.咩?或者像躺在床上?
2.这种情况我也经常遇到,引起这种感觉的原因很多,但是多半是由于视觉残像和肢体幻觉。视觉残像是指,如果睡前看的电视画面是比较动荡混乱的,那么在睡觉时,全身放松后,视觉会开始利用光影重塑最后的画面,这种光影是没有实际影像的,所以让你感觉似乎是在摇晃,这个时候只要把手放在眼睛上捂一会就会好。肢体幻觉则是睡觉时平躺或左侧躺(因为右边我好像没听过)时,对身体的脉动(尤其是脚腕处)感觉特别细腻,这个时候会有一种似乎是在震动的感觉。一般会发生这样就说明你的运动量不在正常范围,要不就太少要不就太多。
此外,如果天气太热,也会有这样的感觉,并且用手掌贴住皮肤会感觉热热的,这说明。。蔬菜摄取量不够...