定制矫正鞋垫，辅助干预膝过伸效率更高

长期膝过伸，会导致膝关节关节面过度磨损、关节囊及周围出现退行性改变，造成膝痛，诱发步态异常，因此建议尽早采取干预措施，避免程度加深影响日常生活。
但引发膝过伸的因素有很多种，原因不同干预方式也有所不同。如果是大腿前肌无力引起的膝过伸，建议通过做深蹲、高抬腿、下犬式等运动来锻炼大腿前肌，同时也鼓励骑脚踏车及做无影椅运动，此外，还可前往爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心这样的专业机构定制矫正鞋垫进行辅助干预，提升干预效率。