上半年本草沙灸散一经推出，
广受用户的好评！
八款针对不同需求的沙灸散都很受欢迎！
同时，在一片好评声中，
也有用户提出了自己的要求。
在对广大用户进行了深入的回访与交流之后，
五彩阳光选择了同样呼声很高的两个问题。
在快马加鞭的研发之后
推出了新的两方沙灸散——肝方、骨方。
所以现在，沙灸散一共有十方
就有很多人在使用时产生了一些疑惑，
该如何准确的找到自己适用的方子呢？
今天阳阳就着最常见的两个问题，
给大家带来了沙灸散使用的最优解。
排湿
排湿时,可搭配脾胃方使用，
以湿方为主，脾胃方先行。
因为人体内的水液代谢，依靠脾的代谢。
湿气过重的情况下，如果不先调理脾胃，
先针对湿气，那么只能治标，
日久还会产生湿气。
若先调理脾胃，脾胃功能好，
才能把多余的湿气运化出体外。
这样外界的湿气也难以入侵人体。
排寒
祛寒时，可搭配气血方使用，
以寒方为主，气血方先行。
中医上经常讲的手脚冰凉的人：
一是阳气不足，不能温煦；
二是运行不畅，不能把能量送到末端。
人体内有阴阳两气，
当寒邪入侵体内，体内的阳气会做抵抗，
因为阳气是制阴祛寒。
若气血不足寒气便会在体内聚集
便会形成有形的瘀滞、肿块，
在身体各处形成结节、
甚至还会引发肿瘤、血脉闭塞、冠心病、中风等难症。
总之，亚健康是现代生活中普遍存在的一种身体状态，
如果不加以注意和调理，可能会发展为各种慢性疾病，
严重影响身体健康和生活质量。
因此，我们应该从日常生活、饮食、运动等多个方面入手，
努力远离亚健康状态，保持身体健康和活力。
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