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腿软,腰疼的症状,戒色几个月能恢复呀?

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本人23岁,鲁龄大概有7年了,戒色第15天了,但是上楼还是腿软提不起腿,腰弯久了就会很酸疼。感觉浑身没力气,有没有戒友知道这个症状大概多久能恢复呀?


IP属地:云南来自Android客户端1楼2023-09-17 16:32回复
    加油加油


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-09-17 16:46
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      2025-07-20 00:48:23
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      100天,老哥


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2023-09-17 17:05
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        做好修养3个月就有较明显的效果。
        反思自己平时是否做到位了。
        思想:意淫是否经常,平日经常发火,怨恨,抱怨?
        身体:睡觉?暴饮暴食?久坐?继续看黄?不锻炼亦或是过度锻炼出大汗?(这些虽简单但却是恢复身体的根本方法)


        来自Android客户端4楼2023-09-17 17:17
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          腰为肾之府,腿为肾之路,肾虚的表现,恢复因人而异,戒除SY和YY后积极锻炼,注重养生,恢复得快


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-09-18 20:33
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