我买增肌粉是不是买错了被坑了【健身吧】

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我买增肌粉是不是买错了被坑了

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本人体重123左右，身高178吃不胖所以吃粉

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2023-09-13 17:10回复

碳水占比高没错

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2023-09-13 18:07

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蛋白粉不是增肌粉

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-09-13 18:24

这是增肌粉这么多碳水没问题

IP属地:云南

来自iPhone客户端4楼2023-09-13 18:31

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是增肌粉

IP属地:重庆

来自Android客户端6楼2023-09-13 18:48

已中国人的饮食结构，真的需要增肌粉那些烂碳水吗？

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2023-09-13 19:02

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吃饭

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2023-09-13 19:11

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不好意思，看见这个22.2g蛋白实在没绷住
买蛋白粉，乳清蛋白（whey），再富裕点上分离乳清（iso）不要买其他稀奇古怪的玩意，缺碳水就买米粉，麦芽糊精，总之别买增肌粉，除非你钱多的不在乎性价比

IP属地:天津

来自iPhone客户端10楼2023-09-13 19:26

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我也入过这个坑，而且是增肌粉价格没打下来之前入的，那粉我到现在没喝完。说实话，真没什么用，我的建议是，不长肉反而要先多点有氧，让自己累，让自己的饭量变大，多吃米饭馒头面条，然后多餐，反而比这个增肌粉有用的多

IP属地:山东

来自iPhone客户端11楼2023-09-13 19:44

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我当年吃过增肌粉，一个月涨了8斤，但脂肪也会涨

IP属地:上海

来自iPhone客户端12楼2023-09-13 20:21

瘦子吃增肌粉，壮的或者胖的就和蛋白粉

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2023-09-13 22:04

还是弄蛋白粉吧，增肌粉半个月一桶

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2023-09-13 22:33

你这是增肌粉，是肌肉科技的“复合乳清蛋白”吧。那玩意多了“复合”两字，成增肌粉了。你买“乳清蛋白”就没问题了

IP属地:北京

来自Android客户端16楼2023-09-13 23:11

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