悔不当初，不该手淫

【飞翔老师，我24岁了，大概有9年的手淫史。去年5月开始一直尝试戒色一直破戒，今年三月底症状爆发了，胸闷心脏不舒服，感觉随时可能要死了，去我们这最好的医院做了心电图、彩超、心肌酶，都正常。我又去看中医一直在吃药感觉稍好，但是不特别明显，心脏症状一直反复。期间头晕没精神，遗精一次，八段锦一直在做，一站桩不动就明显感觉心脏跳动得很明显，不舒服。都一个月，我好惶恐。真不知道该怎么办，飞翔老师求你救救我！悔不当初，不该手淫！】