请各位师傅师兄指正【站桩吧】

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人的人体非常微妙，不可能让你在这种状态下持续很长时间。比如气血通常本来是好事，站时间长了反而会增加心脏负担，颅内压增高，从温养变成熬和耗的状态。

送TA礼物

1楼2023-09-12 09:48回复

站桩是古人的大智慧，你不懂。

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2023-09-12 10:36

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实践出真理，所有的锻炼方式偏向不同，找到合适自己的，持之以恒才是最重要的！

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2023-09-12 10:56

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实修有发言权，不实修的不要乱说。

IP属地:内蒙古

7楼2023-09-12 11:42

楼上说的有道理，不经过实践体会补不到其中的妙处

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2023-09-12 11:59

秘静客老师跟大成拳师祖王芗斋学习的养生桩，活到九十多岁。从秘老师的回忆录里，王芗斋教习她时总是让她多站站桩。这根你说的就不好说了，是您的师祖错了还是怎么回事？求教楼主回复

IP属地:北京

来自iPhone客户端9楼2023-09-12 12:02

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