首先的我是一个卖补剂的这应该都能看出来，我也是从新手慢慢摸索着过来的自然清楚很多新手容易弄错的事，蛋白粉他就是一个补充蛋白质的并不存在什么激素，有疑问可以去医院问医生医生会给你答复，我之前也有这样的思维我就实在放不下就去问了医生，一般有常识的人都不会说一桶蛋白粉直接变成***，纯属做梦你平常吃肉就和喝蛋白粉一样只不过是少与多的区别罢了当然你如果感觉你平常吃肉躺着长肌肉的话那当我没说你去吃肉吧，蛋白粉里有激素这个民间说法光我一个人肯定是不会让人们正确认识到蛋白粉好与不好，但是希望看过这条帖子的你能有所改观，新手有必要喝蛋白粉吗？有必要非常有必要光吃肉1贵2吸收不了，有些人为了省钱不买蛋白粉吃肉的算算光看蛋白质哪个便宜，哪怕鸡胸肉也比蛋白粉贵，其次是肌酸，肌酸也是很有必要的，别听网上说什么对肾脏不好纯扯淡，一天一勺天天喝啥事都不会有，有些体育生都喝肌酸的，新手不要有太多顾虑网上大部分都说的太夸张了，肌酸你只有过量才会对肾脏不好，正常喝没事的，有什么问题请在下方留言补剂需要加主页