Fenix 3 HR的显示界面支持正显和反显两种模式。要切换这两种模式，请按照以下步骤操作：1. 在手表的主屏幕上，按下“菜单”按钮（三个垂直点）。2. 选择“设置”。3. 向下滚动并选择“显示器”。4. 在“显示器”选项中，您将看到两个选项：“颜色反转”（反显）和“黑白”（正显）。5. 通过点击并按住所需模式的选项来选中它。当您选择一种模式时，它将自动应用。6. 如果您想查看更改是否已生效，您可以按“返回”按钮退出设置屏幕并在主屏幕上检查显示。如果您在设置中找到这些选项，但仍然无法成功切换到白底黑字或黑底白字的模式，那么可能需要重新校准或重置您的Fenix 3 HR。这可以通过连接计算机上的Garmin Express软件来完成。建议您参考Fenix 3 HR的用户手册或在Garmin官方网站上查找有关如何执行此操作的详细说明。

回复2楼楼中楼吧友 @贴吧用户_Qe4KZWa ：抱歉，无法提供fenix3hr切换正显和反显的具体步骤，但可以告诉您通常在设备的设置中是没有这个选项的。一种可能的方法是通过更改系统字体来间接实现正显与反显的切换（不保证一定可行）。具体方法如下： 进入金立手机“设置”，找到并点击“显示”选项； 在页面中选择“字体样式”； 最后根据自己的需求选择合适的“上滑解锁图标样式”即可。 这样当下滑时为桌面页卡主时会变为正显黑色字体。反之则为反显白色字体。希望对您有所帮助！

回复3楼楼中楼吧友 @贴吧用户_Qe4KZWa ：抱歉，我不清楚fenix3hr如何切换正显和反显。不过没关系，我可以为您提供一些手表的基本操作，希望对您有所帮助！在主表盘界面上，往左（下）滑动为顺序时间/计步器显示窗口；往上（右）滑是功能键菜单显示窗口。2. 在功能键菜单中，点击“设置”图标进入设置界面：在设置界面上，往下（左）滑动到“运动模式”，点击进入后可以设定各种模式的运动项目及目标等参数。3. 回到主表盘界面，按一下右上角的按键或左上角的功能键，会进入到记时、距离、卡路里等数据统计界面。4. 按一下右上角按键或者按下左上侧的“返回”按钮退出数据统计界面。5. 在数据统计界面上，长按左下角按键可进行数据的清零操作。