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Pro们帮我看下姿势怎么改进，骑的我脖子酸手腕疼

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蛋好83，车是冲击波54码。最近坐垫调高调低骑超过80KM就脖子酸。。手腕也是酸酸的。按照这个姿势，明显感觉上半身的重量都压在手上。。
请教下各位pro，怎么调整。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2023-09-05 21:33回复
    不负责任的猜测，车头低了和弯把的前伸大了，有其一
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-09-05 21:43
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      2025-06-29 19:32:36
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      lz是不是一直仰着头，试试翻白眼，头可以稍微不用抬这么高
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2023-09-05 21:45
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        车把垫高点啊
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-09-05 22:04
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          坐垫太靠前，坐垫和车把之间的距离不够，开始不自觉的弓背含胸来适应这个距离，再加上核心力量不够，重心前移，可不就都压在手上了
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-09-05 22:04
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            车架小了，堆高不够，正装把立试试，不行就换抬升把，再不行换大架
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-09-05 23:09
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              不用往上仰着头骑车，可以适当低一下，我低头久了突然去骑车也是酸疼
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-09-05 23:58
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                手腕疼……可以去看一下握把姿势，或者弄个手套
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-09-05 23:58
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                  2025-06-29 19:26:36
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                  前伸太短，换长把立
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2023-09-06 03:05
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                    坐垫降低一厘米，后移一厘米。
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2023-09-06 06:04
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                      80公里
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2023-09-06 08:32
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