总结经验教训，继续加油！

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在浏览器搜索 戒为良药 就可以看到，如果是安卓的话就在浏览器搜索 戒学书院 下载一个戒学书院，这里面也有戒为良药，还有很多其他的戒色文章，非常好，如果自己方便的话可以在网上买一本纸质的戒为良药来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

连续破戒的危害是比较大的，这时候就应该及时止损，切记不可再破下去！戒色后的每一天都要保持高度警惕，心魔虎视眈眈，一直在想方设法把你再次拉下水！我们要做的就是每天坚持学习戒色文章和练习断念口诀，这样就能逐渐获得战胜心魔的把握，加油！

楼主，不应该啊，如果继续下去，小命不保啊！
要想戒除，请一定不能再去看不健康的东西了，一定要把所有黄源彻底删除，远离一切能引起你欲望的人事物，任何短视频平台都不要去看。

注意不要连续破解。不知道你有没有练习断念口诀，但是你想戒色成功必须学会断除邪念，第一时间断除，这样几乎不会破解了，当然想要做到这种速度是需要不断练习的！注重实战。

积德行善

加油

朋友，希望你能看到。这时候一定要下狠心抵挡住心魔的各种诱惑，不论发生什么事情都坚决不能再破戒了。然后就是需要做好准备，准备好接下来症状的反复。只有做好这个心里准备才能在接下来的时间稳住心态，好好反思，重新开始新的戒se努力。不要过分自责，关键在于好好静下心来反思自己哪里的错误才导致的破戒，并且在接下来的时间里认真避免重复这样的错误。还有就是要落实戒se十规，这一定对戒se很有帮助的。不要灰心丧气，好好反思一下，重新来过就好。加油呀

看一下戒为良药，专业戒色知识，落实戒色十规，一定可以戒掉的，加油，百度搜的到。

破戒后一定要及时调整，重新戒色，千万不要陷入连续破戒，很麻烦（亲身经历）！对付心魔要加强实战，多修心断念，加油！

破戒了就反省自己为什么破戒，破戒的原因是什么，吸取教训，加油