还有就是虽然这次我及时了但是不能骄傲，要继续学习努力，才可以成功

观心断念是戒色实战的核心，断念得清凉，不断强化修心断念的能力，就能越戒越好，加油！

顶

随喜赞叹

不怕念起，就怕觉迟，共勉

是这样的，戒淫路上一定要杜绝意淫！杜绝意淫！这非常重要，意淫不断，复淫只是早晚，切记！当淫欲来袭时可以来吧里鼓励戒友们，这是非常正确的方法，有空拿手机时都可以来吧里鼓励戒友们，看看前辈们的帖子，看看沉迷xy的人生都是怎样的悲惨！祝你成功戒掉邪淫，获得健康的身心，幸福美满的人生.

戒色很重要的是要提升自身的正能量，正气，这样戒起来才容易。
第一，孝父母，好好孝父母，百善孝为先，孝是开百福之门，闭百祸之门。孝积累的正能量很大
第二，多做善事，利人利国，有益的事多做，自己的正能量就会有提升
第三，劝别人戒色，多发戒色帖，戒色书，让更多人戒色，戒得了色，这个正能量提升很快而且是有针对性的。
当然，要好好看戒色书，才能深明因果，知道XY的惨烈果报，发起诚心来好好戒色。