一些水果含有较高的糖分和热量，因此在大量摄入的情况下可能会导致体重增加。以下THTL减重方案给大家分享一些容易使人发胖的水果：
　　1. 榴莲：
　　榴莲是一种非常美味的水果，但它含有较高的糖分和脂肪。摄入过多的榴莲可能导致体重增加。
　　2. 香蕉：
　　香蕉是一种常见的水果，但它含有较高的碳水化合物和糖分。如果摄入过多的香蕉，可能会导致体重增加。
　　3. 芒果：
　　芒果是一种非常甜美的水果，它含有较高的糖分和热量。如果过量食用芒果，可能会导致体重增加。

　　4. 葡萄：
　　葡萄是一种含糖量较高的水果，尤其是葡萄干。摄入过多的葡萄可能会增加热量摄入。
　　5. 椰子：
　　椰子是一种高热量的水果，尤其是椰子肉和椰汁。食用过多的椰子可能导致体重增加。
　　虽然这些水果可能会导致体重增加，但它们仍然是营养丰富的食物。适量摄入水果是健康饮食的重要组成部分，但在控制体重方面仍需注意摄入量。