为什么体重下降脂肪率上升【减肥吧】

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为什么体重下降脂肪率上升

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减肥了2个月了，减了18斤左右，后来买的华为体脂秤，为什么显示体重一直在下降脂肪率一直在上升啊？18斤减的全是水分和肌肉吗？

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2023-08-27 14:32回复

别太信

我家体脂秤我就当个体重秤用

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2023-08-27 14:54

收起回复

不准的

来自iPhone客户端3楼2023-08-27 15:17

因为体重下降的速率比脂肪下降的快呗，你初始体重×初始体脂率得出的脂肪重量肯定比现在的体重×体脂率得出的脂肪重量要小

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2023-08-27 17:23

收起回复

看你怎么操作的，如果没有规律的力量锻炼，掉的体重是最宝贵的廋体重。

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2023-08-27 18:36

节食减肥就是这样，胖子都是先燃烧蛋白质再燃烧脂肪。
如果胖子也可以先燃烧脂肪，那就不会胖了

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2023-08-27 22:51

节食了就会这样

IP属地:宁夏

来自Android客户端8楼2023-08-28 07:37

平常不进行无氧抗拒运动，越进行超大热量差的节食减肥，你身体内的肌纤维和肌浆细胞会越来越瘦小，最后只剩下维持基本运动的骨骼肌

IP属地:海南

来自iPhone客户端9楼2023-08-28 09:40

除了体重，其他只能参考。你肚子里有💩都有区别

IP属地:河北

来自Android客户端10楼2023-08-28 10:53

因为数据不准，这玩意你也信？

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2023-08-28 11:07

还是挺准的，我瘦了体脂率会下降

IP属地:重庆

来自Android客户端12楼2023-08-28 11:22

因为节食掉的大多是肌肉，脂肪比例不大

白金星玩家

百度星玩家累积成长值为10000,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:黑龙江

13楼2023-08-28 13:01

先不说别的，体脂秤本来就不准

IP属地:重庆

来自Android客户端14楼2023-08-28 14:38

体脂秤确实不准，但是你掉肌肉的可能性也有，主要还是看你力量水平掉了没，然后体型目测下体脂

IP属地:江苏

来自iPhone客户端15楼2023-08-29 03:00

因为不准
窝规律吃喝运动一两周时发现体脂是以多少天作为一个周期波动的变高变低

IP属地:吉林

来自Android客户端16楼2023-08-29 17:16

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