58、什么是无效钙？
（1）无论你服用什么钙剂？服用了多长时间？还是和什么配合着吃？到头来还是：还是甲状腺疾病，还是骨质疏松！还是心血管疾病，还会得缺钙疾病，这就是无效钙！
（2）我补了半个世纪的钙，吃了许多种钙剂，到头来还患了骨质疏松、高血压、血管硬化、左肾结石一身的病。这时我才认识到，那些标榜符合中国人体质的钙剂，一口气上五楼的钙剂，都是些无效钙；害人钙；逗你玩的钙。那些医生、专家、教授、营养师、著书理论和临床，都在天堂说天论道。
（3）当我认识到那些无效钙时，大哭了一场，三个月没说过一句话，自食其恶果。我还能说什么呢？因为，我也是错误地认识补钙的，哇噻，呜呼哉，悲哀也！无效钙伤害了我！
（4）补无效钙，有害无益，很危险！无效钙在体内缺乏枸橼酸的保护，很容易发生异位矿化，钙化、硬化、老化、纤维化和结石，这是一种病理性的过程，使肌体损伤受害。很容易在血管中产生“沉积物”（垃圾），血管里会出现凝血斑块，而斑块的主要成分就是靠钙质沉积链接的，可以去做检测，看看自己血管中的钙质有多少。
（5）无效钙，还会导致血管硬化，导致肾结石的风险增加，增加冠脉和脑血管事件，增加心肌梗死的风险是31%，卒中的风险增加20%，补无效钙相关的心肌梗死风险增加，补无效钙相关的威胁老年人色斑变性，还有胃肠道不良反应的风险发现，胃肠道症状和胆结石风险增加等的关联问题。
（6）许多人没有认识到，缺钙饮食会带来那么多疾病，甲状腺疾病，骨骼疾病，心血管疾病，消化系统疾病，及近视眼的发生，免疫功能低下等，一系列慢性基础疾病达100多种。所以，在缺钙环境下，许多疾病久治不愈，对补钙无效熟视无睹，只凭自己的想象，和一些不切合实际的说道。
（7）当你病倒了，猛回首，方知无效钙错误百千万！那时我们已经付出了健康的代价！再回不到健康的过去了！眼睛近视了，甲状腺切除了，关节置换了，血管支架了，大脑卒中了，癌症发生了，…。呜呼哉，悲哀也！
（8）无效钙与有效钙，一字之差，差之千里！我不想再说无效钙了，只谈“有效钙”。
（9）对活性枸橼酸钙的认识：活性枸橼酸钙，以固态相、液态相、离子相、结合相，互相转换，在体内不断分解和螯合的过程中，a.调节体内钙离子的平衡；b.参与骨重建，充实骨密度，抑制骨钙流失；c.抑制钙失衡引起的钙化、老化、纤维化和结石的发生。对缺钙引起的100多种疾病，起到预防/治愈/抑制的作用！
（1）无论你服用什么钙剂？服用了多长时间？还是和什么配合着吃？到头来还是：还是甲状腺疾病，还是骨质疏松！还是心血管疾病，还会得缺钙疾病，这就是无效钙！
（2）我补了半个世纪的钙，吃了许多种钙剂，到头来还患了骨质疏松、高血压、血管硬化、左肾结石一身的病。这时我才认识到，那些标榜符合中国人体质的钙剂，一口气上五楼的钙剂，都是些无效钙；害人钙；逗你玩的钙。那些医生、专家、教授、营养师、著书理论和临床，都在天堂说天论道。
（3）当我认识到那些无效钙时，大哭了一场，三个月没说过一句话，自食其恶果。我还能说什么呢？因为，我也是错误地认识补钙的，哇噻，呜呼哉，悲哀也！无效钙伤害了我！
（4）补无效钙，有害无益，很危险！无效钙在体内缺乏枸橼酸的保护，很容易发生异位矿化，钙化、硬化、老化、纤维化和结石，这是一种病理性的过程，使肌体损伤受害。很容易在血管中产生“沉积物”（垃圾），血管里会出现凝血斑块，而斑块的主要成分就是靠钙质沉积链接的，可以去做检测，看看自己血管中的钙质有多少。
（5）无效钙，还会导致血管硬化，导致肾结石的风险增加，增加冠脉和脑血管事件，增加心肌梗死的风险是31%，卒中的风险增加20%，补无效钙相关的心肌梗死风险增加，补无效钙相关的威胁老年人色斑变性，还有胃肠道不良反应的风险发现，胃肠道症状和胆结石风险增加等的关联问题。
（6）许多人没有认识到，缺钙饮食会带来那么多疾病，甲状腺疾病，骨骼疾病，心血管疾病，消化系统疾病，及近视眼的发生，免疫功能低下等，一系列慢性基础疾病达100多种。所以，在缺钙环境下，许多疾病久治不愈，对补钙无效熟视无睹，只凭自己的想象，和一些不切合实际的说道。
（7）当你病倒了，猛回首，方知无效钙错误百千万！那时我们已经付出了健康的代价！再回不到健康的过去了！眼睛近视了，甲状腺切除了，关节置换了，血管支架了，大脑卒中了，癌症发生了，…。呜呼哉，悲哀也！
（8）无效钙与有效钙，一字之差，差之千里！我不想再说无效钙了，只谈“有效钙”。
（9）对活性枸橼酸钙的认识：活性枸橼酸钙，以固态相、液态相、离子相、结合相，互相转换，在体内不断分解和螯合的过程中，a.调节体内钙离子的平衡；b.参与骨重建，充实骨密度，抑制骨钙流失；c.抑制钙失衡引起的钙化、老化、纤维化和结石的发生。对缺钙引起的100多种疾病，起到预防/治愈/抑制的作用！
