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回复：大神们有能用10kg哑铃一个的做弯举连续100个吗

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一分钟五个呗
IP属地:山东来自Android客户端31楼2023-08-25 01:12
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    一组100个还是10组100个
    IP属地:广西来自Android客户端32楼2023-08-25 01:22
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      看这发言就是啥也不懂的。。。拿一口气50个俯卧撑来炫。。好傻。。。我估计他都分不清斤跟公斤
      IP属地:广东来自Android客户端33楼2023-08-25 01:46
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        我臂围36，健身房练了一年，俯卧撑我能不休息做80个，但是中途要喘几口气，现在练二头弯举我用12.5kg的哑铃，器械上可以加到两只手30kg，10kg哑铃一口气做100个我不可能，但是换成做五组一组20个应该是可以的
        IP属地:云南来自iPhone客户端34楼2023-08-25 03:11
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          我觉得我大概30左右就要借力了，后面大概90度都不到了，反正我是不行
          IP属地:美国来自iPhone客户端35楼2023-08-25 03:48
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            半程厘米级二头弯举 还是分十组做完
            IP属地:吉林来自Android客户端36楼2023-08-25 04:22
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              满嘴跑火车，一看就是吹牛逼。我10公斤最多也就举30多个 什么人能一次举100个？
              IP属地:陕西来自Android客户端37楼2023-08-25 06:44
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                23kg二头一次连续18个不标准，全身代偿，要求赌10瓶
                IP属地:甘肃来自Android客户端38楼2023-08-25 07:48
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                  做一百个是要练习磨损过节吗？装13都没点认知
                  IP属地:云南来自Android客户端39楼2023-08-25 07:54
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                    有能做的 我的哑铃是12kg一个的 刚开始一组做20很费劲最后几个得靠腰赢拉 练了一个月左右就能一组做30多个了 也可能是我本身力气就大的原因
                    IP属地:山东来自Android客户端41楼2023-08-25 07:57
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                      大摆锤借力两只手加起来可能有100个
                      IP属地:浙江来自Android客户端42楼2023-08-25 07:58
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                        你让他发视频出来，看看他的行程
                        IP属地:广西来自Android客户端44楼2023-08-25 08:20
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                          1KG的我能做50个
                          IP属地:江西来自Android客户端45楼2023-08-25 08:21
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                            五十个标准俯卧撑?然后赌啥呀，我跟你赌有没有时间限制？
                            IP属地:内蒙古来自Android客户端46楼2023-08-25 08:43
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                              这个重量我倒是随便做。但是你说他175才一百多斤出头。。，真怕他把虾线蹦出来
                              IP属地:四川来自Android客户端47楼2023-08-25 08:45
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