学习时，不必杜绝欲望。   
学习时不能欲望太多，太多了就乱了。例如，有的人学习时，心里想着要考第一、还想着不能出错，还想着在父母、老师、同学、心爱的人面前表现好，等等。这样，就不能把所有的意念、力量凝聚到学习中。   
出来不良心态严重者，影响学习的心态的因素并不多，只有“平静”、“狠劲”、“自信心”、“不断激励自己”、“轻松愉悦振奋”等几个因素。

你学习时，最低要求是，只要能够“狠”就行了（比“狠”还低的要求是，坚持学习即可）， 可能你的心情也不平静，那么，你会犯错多一些，但只要够狠，学习就能进步。   
有些心态处于初级阶段、且学习也处于初级阶段者，独立做数学题（写作文时）时，要求自己要作对每一道题目，还要做题速度快、还要能做出很多题目。但是，往往题目也做错了，做题速度也不快，往往做了半天，只做完几道题目，于是就感到很沮丧。于是，就不做题，改为“看题”，也不写作文了，改为“看”作文了。

学习上的准确性，与心态上的平静直接对应；做题速度快，则与多种因素相对应。当你的心态、学习尚达不到一定境界时，你要做到的是坚持学习下去，在学习中产生“狠劲”、在学习中不断平静自己。   
学习的目的是应用，最好的学习方法就是应用（独立做数学题，独立写与考试难度相近的作文等）。   
即使是学习最差的人，在学习的一开始，也要不断尝试着应用。   
“看题”，比起独立做数学题，要轻松得多、舒服得多，但单凭“看题”，是不可能学好数学的；看小说、写日记，比起独立得写与考试难度相近得作文，也要轻松得多、舒服得多，但是，单凭看小时、写日记，是不可能在考试中得到高分作文的。