我又来水贴了，今天刻意注意了提肘，视频效果有一点点，还得加大力度练习，每天一个小目标！_游泳吧_百度贴吧

02月01日漏签0天

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我又来水贴了，今天刻意注意了提肘，视频效果有一点点，还得加大力度练习，每天一个小目标！

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IP属地:广西

1楼2023-08-22 02:07回复

超八成以上。提肘练习，越慢效果越好

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2023-08-22 08:37

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多长的池子？

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2023-08-22 15:25

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你知道为什么练自由泳的，斜方肌上束畸形般突兀么？

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2023-08-24 12:33

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