根据我所了解的知识，天选2笔记本的CPU是可以更换的。然而，请注意，更换CPU可能需要较高的技术水平，并且需要小心操作以避免任何硬件损坏。关于玩游戏时掉帧的问题，可能有多种原因。首先，建议您检查游戏设置和电脑配置是否匹配。如果电脑配置不足以支持游戏的运行，掉帧是很常见的。其次，您可以尝试更新显卡驱动程序，以确保您的显卡驱动程序是最新的并且能够与游戏很好地配合。最后，如果以上方法都没有解决问题，建议您联系电脑厂商或者相关技术支持人员进行进一步的诊断和维修。

这个cpu玩游戏已经严重过剩,我直接默频跑都不影响性能.你这情况应该是硅脂干了,去售后清灰换硅脂