我做心理咨询差不多15年左右了，期初是在深圳某大厂工作时，由于大学考过证书，就帮管培生和同事解决一些压力和心态建设起步做了心理咨询师，慢慢的公司内部各种介绍一传十十传百的，也算是小小有名气，在公司内部客单就不断，最后在业余时间和几个当地的咨询师一起合作开了心理工作室，生意还算不错，除了在公司内部的客单，门店开起来自然流量也有很多，几乎算是【不缺客户】的情况。
由于是沈阳人，家里有些情况，就回到了沈阳，深圳的门店就只存股结息。回来以后，由于人生地不熟的，就想着加入其他组织、团队、机构先趟趟水，结果谈合作均失败，这边不比深圳，对于合作的模式，加入的模式并没有开放思维，都是【保证自己利益作为合作基准】的目标，起初确实不适应这种模式，慢慢的我发现，可以平等的，互助的，相互分摊的合作都在没有资源的人身边，但凡有一点资源的，一定要【卖个高价】。所以最后，我找了3个没有资源的咨询师一起把咨询室建立起来。
建立起来之后，由于拓客难，我都把我南方的客户分发介绍给合作的咨询师去做，保证士气是很重要的，但是用在深圳的方式做推广，依然没有效果，线下咨询量还是很低。
我们就开始做市场调研，对于客户、准客户、普通人、无需求人都做样本问卷和沟通调研，果然调研结果让我大吃一惊。大多数沈阳人，都会认为心理疾病离自己很远，并且把心理上的情绪、小问题看做是过去就好了，还把一些严重的心理状态看做是【精神病】，在北方绝大多数地区，【精神病】是很隐晦的词，侮辱、谩骂、羞辱中【精神病】都是TOP级别的，所以人文思维不愿意承认自己有精神病，心理问题无论大小都会认为与精神病挂钩，不到万不得已，不承认自己心理出现问题或是小小的心理偏差，就是健康的，就不是精神病，这种心理状态是北方绝大多数地区老百姓的固有思维，也是我们拓客最难的地方。
简单的分享一下心理和咨询的关系，希望看到的朋友可以做出自我衡量。
心理大致可以分为3个阶段，心理情绪（心态），心理问题（长期郁结无体显），心理疾病（有体显）
心理情绪就是对于一些事，解不开还会因为这些事烦心，不得解决总会去想，因为得不到解决放不下，导致的情绪堆积问题。比如你借给别人5000块钱，对方不还，你每天就很烦，要还要不来，不要了还放不下，【让自己时常处在没法解决还总会去想，一想又闹心】，这种状态下持续久了就会形成情绪习惯，这种习惯就是最初步心理的形成，它只会让你改变对日常的状态，且不是特别明显。
心理问题就是心理情绪长期堆积无法解决且放不下形成的，如果是多个心理情绪的产生，那么就会加速心理问题的形成，心理问题就像是蔓藤，无规则杂乱，多刺，形成心理问题时间越长，解决起来越难，同时会加速心态的迅速下降。心理问题不会产生躯体化，就是不会体现在严重影响生活，身体病变，身体明显变化上。
心理疾病就是由心理问题不得解决对认知的严重冲击导致的，就是我们常说的【心态崩了】，当一个人扛不住心理问题带来的心理压力的时候，一瞬间就是心理疾病患者。心理疾病患者已经形成几乎不可逆的病变，这种病变除了会产生思维、认知上的崩溃以外，还会引导多种躯体化疾病（一点都不危言耸听，比如：癌症、心脏病、脑病、非病毒呼吸系统病变，85%甚至以上都与心理病变有【直】【接】关联）。
一般来说，心理情绪，就必须要得到解决，宣泄是心理情绪最简单直接的解决方案，这个阶段就可以找咨询师了，对方会对你的情绪专业性的选择倾听和沟通，如果对于咨询师费用的问题有担忧，心理情绪阶段也可以通过和朋友交流、吐槽、扯淡等方式宣泄，有一定的效果。
心理问题阶段，个人建议要找咨询师解决，因为这个阶段已经不是单纯的解决问题了，更重要的事调整心态，建立健康心境的状态了，解决单个问题是无法让心理问题得到解决的，举个例子：你采了一筐蘑菇，路过独木桥，下面是河流，前面有一头熊虎视眈眈，后面有一只狼等你回头，这时候，你是去解决掉熊还是解决掉狼？一筐蘑菇怎么安全带回家？答案是全都不是，最优的解决方案是，不予熊和狼冲突，同时蘑菇也不考虑，走水路避开熊和狼的风险，也不考虑蘑菇是否会浪费丢失，安全的走出困境回到家里。
心理疾病阶段，不用多说，一定是心理医生+心理咨询师一起才能解决部分问题，为什么说是不分问题？因为心理疾病只要产生躯体化，有一部分是不可逆的，不可逆的部分只能减轻，比如习惯抽动、习惯性诡异的姿势、肌肉记忆，对某种事的思维恐惧等等。心理医生对病症提出治疗方案，心理咨询师对恢复进行调节。
写的太多了，暂时先写这么多，如果有需要的话，可以有后续。希望大家都开开心心的远离心理疾病。
由于是沈阳人，家里有些情况，就回到了沈阳，深圳的门店就只存股结息。回来以后，由于人生地不熟的，就想着加入其他组织、团队、机构先趟趟水，结果谈合作均失败，这边不比深圳，对于合作的模式，加入的模式并没有开放思维，都是【保证自己利益作为合作基准】的目标，起初确实不适应这种模式，慢慢的我发现，可以平等的，互助的，相互分摊的合作都在没有资源的人身边，但凡有一点资源的，一定要【卖个高价】。所以最后，我找了3个没有资源的咨询师一起把咨询室建立起来。
建立起来之后，由于拓客难，我都把我南方的客户分发介绍给合作的咨询师去做，保证士气是很重要的，但是用在深圳的方式做推广，依然没有效果，线下咨询量还是很低。
我们就开始做市场调研，对于客户、准客户、普通人、无需求人都做样本问卷和沟通调研，果然调研结果让我大吃一惊。大多数沈阳人，都会认为心理疾病离自己很远，并且把心理上的情绪、小问题看做是过去就好了，还把一些严重的心理状态看做是【精神病】，在北方绝大多数地区，【精神病】是很隐晦的词，侮辱、谩骂、羞辱中【精神病】都是TOP级别的，所以人文思维不愿意承认自己有精神病，心理问题无论大小都会认为与精神病挂钩，不到万不得已，不承认自己心理出现问题或是小小的心理偏差，就是健康的，就不是精神病，这种心理状态是北方绝大多数地区老百姓的固有思维，也是我们拓客最难的地方。
简单的分享一下心理和咨询的关系，希望看到的朋友可以做出自我衡量。
心理大致可以分为3个阶段，心理情绪（心态），心理问题（长期郁结无体显），心理疾病（有体显）
心理情绪就是对于一些事，解不开还会因为这些事烦心，不得解决总会去想，因为得不到解决放不下，导致的情绪堆积问题。比如你借给别人5000块钱，对方不还，你每天就很烦，要还要不来，不要了还放不下，【让自己时常处在没法解决还总会去想，一想又闹心】，这种状态下持续久了就会形成情绪习惯，这种习惯就是最初步心理的形成，它只会让你改变对日常的状态，且不是特别明显。
心理问题就是心理情绪长期堆积无法解决且放不下形成的，如果是多个心理情绪的产生，那么就会加速心理问题的形成，心理问题就像是蔓藤，无规则杂乱，多刺，形成心理问题时间越长，解决起来越难，同时会加速心态的迅速下降。心理问题不会产生躯体化，就是不会体现在严重影响生活，身体病变，身体明显变化上。
心理疾病就是由心理问题不得解决对认知的严重冲击导致的，就是我们常说的【心态崩了】，当一个人扛不住心理问题带来的心理压力的时候，一瞬间就是心理疾病患者。心理疾病患者已经形成几乎不可逆的病变，这种病变除了会产生思维、认知上的崩溃以外，还会引导多种躯体化疾病（一点都不危言耸听，比如：癌症、心脏病、脑病、非病毒呼吸系统病变，85%甚至以上都与心理病变有【直】【接】关联）。
一般来说，心理情绪，就必须要得到解决，宣泄是心理情绪最简单直接的解决方案，这个阶段就可以找咨询师了，对方会对你的情绪专业性的选择倾听和沟通，如果对于咨询师费用的问题有担忧，心理情绪阶段也可以通过和朋友交流、吐槽、扯淡等方式宣泄，有一定的效果。
心理问题阶段，个人建议要找咨询师解决，因为这个阶段已经不是单纯的解决问题了，更重要的事调整心态，建立健康心境的状态了，解决单个问题是无法让心理问题得到解决的，举个例子：你采了一筐蘑菇，路过独木桥，下面是河流，前面有一头熊虎视眈眈，后面有一只狼等你回头，这时候，你是去解决掉熊还是解决掉狼？一筐蘑菇怎么安全带回家？答案是全都不是，最优的解决方案是，不予熊和狼冲突，同时蘑菇也不考虑，走水路避开熊和狼的风险，也不考虑蘑菇是否会浪费丢失，安全的走出困境回到家里。
心理疾病阶段，不用多说，一定是心理医生+心理咨询师一起才能解决部分问题，为什么说是不分问题？因为心理疾病只要产生躯体化，有一部分是不可逆的，不可逆的部分只能减轻，比如习惯抽动、习惯性诡异的姿势、肌肉记忆，对某种事的思维恐惧等等。心理医生对病症提出治疗方案，心理咨询师对恢复进行调节。
写的太多了，暂时先写这么多，如果有需要的话，可以有后续。希望大家都开开心心的远离心理疾病。
