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求助

大佬们冈上肌腱受伤了

只看楼主收藏回复

我还该继续练吗 还是有哪些动作不可以练了 肩是肯定不行了
IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-08-17 08:32回复
    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2023-08-17 09:25
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      好好休息，好了有的是时间练
      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2023-08-17 09:33
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        是不是做侧平举导致的
        IP属地:山西来自Android客户端5楼2023-08-17 10:32
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          没招 只能休息 我也伤了
          IP属地:吉林7楼2023-08-17 17:11
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            gucci鉴定➕：Ethereal_411
            IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2023-12-18 13:41
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              ➕我补个图 能开报告
              IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2023-12-18 13:41
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                歇着吧老哥，歇一会再练，也不差这点时间
                IP属地:山东来自Android客户端10楼2023-12-18 14:14
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                  怎么不好好保护自己
                  IP属地:山东来自Android客户端11楼2023-12-18 14:14
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                    一年了兄弟，现在咋样了
                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-08-07 16:32
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