造成游戏画面模糊和卡顿的原因可能有很多种，以下是一些可能的因素：1. 游戏画质设置不正确。请确保您的游戏画质设置适合您的设备性能和网络状况。如果您的设备性能较低或网络状况不佳，降低画质可能会有所帮助。2. 手机过热或者电量不足。手机在高温环境下工作可能会导致处理器降频，从而影响游戏的流畅度。同时，低电池电量也可能导致类似的问题。因此，您可以尝试让手机冷却并充电以改善游戏体验。3. 应用程序冲突。如果您最近安装了其他与曙光英雄有冲突的应用程序，这可能导致游戏运行不稳定。试着关闭这些应用程序可能会解决您的问题。4. 系统更新问题。最新的系统更新有时会导致一些软件出现问题，包括游戏。在这种情况下，您可能需要等待下一次更新才能解决问题。5. 网络问题。虽然帧率稳定可以说明设备的图形处理能力正常，但网络连接不稳定也可能会导致画面卡顿和其他问题。建议您检查自己的网络状态是否良好。

去游戏设置里面看一下你的画质设置是不是没有改好，而且如果是自动设置的话，可能你的电脑不适合使用高画质。