过午不食吧 关注:156,330贴子:4,523,016
  • 15回复贴,共1

那就减个肥吧!

只看楼主收藏回复

目前体重:57kg
目标体重:48kg
时间:2023.8.15-2023.10.31
婚期定在11月初,计划10月底减到100斤以下,加油吧!


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2023-08-15 09:50回复
    早餐:一个手抓饼+煎鸡蛋+一包酸奶


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2023-08-15 09:51
    回复
      午餐:6个小紫薯,个头都很小的那种


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2023-08-15 14:26
      回复
        早,今早空腹体重:56kg


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2023-08-16 06:25
        回复
          早餐:一碗螺蛳粉


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2023-08-16 06:25
          回复
            午餐:一个鸡蛋、一个西红柿、一块臭豆腐


            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2023-08-16 15:09
            回复
              早呀 今早空腹体重:56.2kg


              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2023-08-17 08:26
              回复
                昨晚跟老妈约了个夜市 吃嗨了,烤肠+烤鱿鱼+炸鸡+寿司+卷凉皮……


                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2023-08-17 08:29
                回复
                  早餐:一个鸡蛋+半个韭菜盒子+一盒牛奶


                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2023-08-17 08:30
                  收起回复
                    早,今早空腹体重:55.5kg


                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2023-08-18 06:34
                    回复
                      早餐:半个馒头+酱炖鸡蛋+半盘青菜


                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2023-08-18 08:07
                      回复
                        午餐吃的茶餐厅:黯然销魂饭+甜品+各种小食


                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2023-08-18 14:01
                        回复
                          早上空腹体重:55.6kg


                          IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2023-08-19 10:43
                          回复
                            早餐:一个手抓饼+酸奶,老公给做的


                            IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2023-08-19 10:44
                            回复
                              午餐:东北大饭包,老妈给做的,对象今天加班,中午回老妈家吃的


                              IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2023-08-19 10:45
                              回复