8月11日开始辟谷初始体重198.8斤
8月12日194.6斤
8月13日190.8斤
8月14日190.7斤
经过3天的狂飙之后，体重下降的速度暂时停滞，这个可能就是所谓的平台期吧，不过今天第四天虽然三天都有饥饿的感觉，但是不是很强烈，整体瘦了8.1斤，最大的感受是肚子小了一圈脸上的油脂也变少了。（我是油性皮肤夏季极度爱出油）今天开始应该是脂肪分解的第一天，接下来每天吊重可能会减少，但是才是脂肪被消灭的开始，努力加油！还有17天挑战170斤

你是什么都不吃只喝水？

8月11日开始辟谷初始体重198.8斤
8月12日194.6斤
8月13日190.8斤
8月14日190.7斤
8月15日188.4斤合计减重10.4斤

什么软件？

8月11日开始辟谷初始体重198.8斤
8月12日194.6斤
8月13日190.8斤
8月14日190.7斤
8月15日188.4斤
8月16日188斤合计减重10.8
斤

8月11日开始辟谷初始体重198.8斤
8月12日194.6斤
8月13日190.8斤
8月14日190.7斤
8月15日188.4斤
8月16日188斤合计减重10.8斤
8月16日187.4斤合计减重11.4斤

现在多少了？

估计失败了

咱俩的称一样

这是啥软件啊，看起来不错，数据挺多的。

不错