虽然沙子或土可以作为仓鼠垫料的一种选择，但是这并不是一种理想的垫料选择。首先，沙子或土可能会对仓鼠的皮肤和呼吸道造成刺激，尤其是对于那些对灰尘和细小颗粒敏感的仓鼠。其次，沙子或土容易让仓鼠的尿液和大便渗透，导致垫料潮湿，这可能会引起皮肤病和其他健康问题。此外，沙子或土还可能含有细菌和寄生虫，这可能会对仓鼠的健康造成影响。因此，如果你想为你的仓鼠选择一种合适的垫料，建议选择专门为仓鼠设计的垫料，这些垫料通常具有吸湿、除臭和杀菌的功能。另外，定期更换垫料和保持清洁也是保证仓鼠健康的重要措施。