很抱歉听到您遇到的问题。自动亮屏可能是手表的传感器误触发,或者是一些应用程序引起的。以下是一些可能的解决方案:1. 关闭一些可能引起自动亮屏的应用程序或功能,例如“抬手即亮”或相关的设置项。2. 检查您的使用环境是否有可能会刺激到传感器的东西,例如强烈的灯光或是某些化学物质等。3. 尝试重启手表并再次检查问题是否仍然存在。如果问题依然存在,建议您联系小米客服寻求进一步的帮助。4. 如果以上方法都无法解决问题,您可以考虑进行一次固件更新,看看是否能解决您的问题。如果您在进行此操作时遇到了困难,可以参考官方网站上的相关教程或者是咨询专业人员。希望这些建议对您有所帮助!