大成拳属于比较高端的训练体系,应该是很完善的的了。但是为什么现在很难见到大成拳高手呢?是因为缺了很重要的传统武术基础训练,像是自然门太极拳都需要严格的外家功夫打底子才能练出效果。王芗斋的基础就是形意拳,庄功和筋骨训练气功训练都很有基础了,后来把看练拳的都专注于体能招式,忽略了精神意识,所以把形意的养生功夫提炼出来,重精神意感,以意行拳,创立了意拳,后来又发现专注于意感又忽视了身体筋骨的锻炼,于是又更丰富完善了意拳训练体系,朋友都盛赞此拳可称大成,为区别以前的意拳,就称之为大成拳。真要严格按照大成拳的七秒法门一步步踏踏实实练下去,应该就能意力气骨神交修互练,逐步达大成之境。现在的练拳者,站个庄俩腿笔直,溜肩垂肘,意气懈怠,半点苦不肯吃,大马庄伏虎庄降龙庄更是没人练,没这基础其他的跟别说了。所以,不是大成拳不完善,而是练拳的人不完善。