勿自满 勿骄矜 努力戒除 尽量少上网
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还是奉劝各位，早点戒除，永不复造。
健康的身子得来不易，不要为了一时虚妄的快感把自己未来赔进去。
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这次简短一点，之前太长篇大论被吧夹了。
好吧，我就简单说说感悟，戒了大半年后，又看到某些事情，我只能说，相信我你不会想要回到在阴暗角落的日子，如果你还有一点想法，我可以告诉你，没有什么适度无害，等你的前列腺或尿道反覆发炎后就知道什么叫做痛苦，而且这只是一开始，长期循环会直接影响肾功能，你的尿酸会偏高，再来可能就是结石，甚至更多心血管疾病。
之所谓精满不思yin，我记得七八年前在这看过一位前辈说的，当时觉得不可以思议，而实际实践过后发现真是如此，从而得出一个初步的结论，如果你们处于欲心很重或者看到路上随便一位女人都会有那种想法的话，我只能说这种就是肾气不足的状态。
切记，早一天回头多享受一天有意义且快乐的人生，断掉一切泛黄讯息，不要被seqing产业鍊给忽悠瘸了，过来人的一点小感悟。
为什么我如此肯定要jiese戒自渎，因为我曾经长达十几年沉迷于此苦不堪言。希望后人不要小瞧这种事情，最后一定吃亏。
敝人以前也是自渎严重，还请各位早日回头。
如果与佛有缘真的可以尝试看看四种清净明诲，努力学起楞严zhou。毕竟现在已经没有一个世间论述是告诉你完全戒除邪yin。你得说服自己就得下猛药。不然永远除不掉恶习。
切记万恶yin为首 百善孝为先
勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯至
陈立承