前天找了老师上了一节课，老师教了拿琴的姿势和拿弓的姿势，让回去练习小拇指力量，弓根立小指，弓根驾姿势反驾弓，还有拉空弦，上半弓和下半弓。
下班回去后练习了这些内容，时间加起来约一个小时，对着镜子练习的，感觉没有什么收获，反倒是离了老师的指导有各种各样的问题，自己能意识到，想改掉很难。
右手拉弓不知不觉的大臂就开始动起来，注意到这点后有意控制了，右手指又开始不知觉的用力，注意到这点后身体姿势又开始不对了，会站歪，拉空弦也断断续续的不好控制，一个小时折腾完，没有任何收获不说，反而手忙脚乱的很茫然。
然后会觉得很累，空弦拉了没几下，胳膊就开始酸，我就得放下来歇歇，然后继续拿起来拉，这样练习应该是没什么效果的吧？但是集中练习的话，不知道多长时间合适（忘了加老师微信），请问各位老师和前辈能不能提醒一下我，作为一个没有任何基础的初学者来说，每天练习空弦多久比较合适？
下班回去后练习了这些内容，时间加起来约一个小时，对着镜子练习的，感觉没有什么收获，反倒是离了老师的指导有各种各样的问题，自己能意识到，想改掉很难。
右手拉弓不知不觉的大臂就开始动起来，注意到这点后有意控制了，右手指又开始不知觉的用力，注意到这点后身体姿势又开始不对了，会站歪，拉空弦也断断续续的不好控制，一个小时折腾完，没有任何收获不说，反而手忙脚乱的很茫然。
然后会觉得很累，空弦拉了没几下，胳膊就开始酸，我就得放下来歇歇，然后继续拿起来拉，这样练习应该是没什么效果的吧？但是集中练习的话，不知道多长时间合适（忘了加老师微信），请问各位老师和前辈能不能提醒一下我，作为一个没有任何基础的初学者来说，每天练习空弦多久比较合适？
