反身跳(单手)练了一段时间了，问题就是过较窄的矮墙时手不能放开墙，如果胆子大点放开就容易摔跤，针对这种问题，跑酷大佬们一般咋做的？还有就是像反身跳或是团侧这种有滞空的动作，大佬们是必须先看地面再用腿找地面，还是不看地面完全凭感觉伸腿落地？