肌营养不良的原因很多，最主要的原因是营养摄入不足。不合理的饮食习惯、缺乏营养均衡的食物、饮食不规律等都会导致肌肉缺乏所需的营养质。此外，长期缺乏运动、慢性疾病、消化系统疾病等也可能引发肌营养不良。