关于跳水出事的问题。。。别和我争论。。。。我不知道十个。至少也知道八个了。。各种花样作死啊。
今年前俩个月。。外卖小哥为了。救人。从桥上跳下去了。。。结果不错。。把人救上来了。。自己肋骨断了。。
实在要跳。。。手把着边。。人垂下去。。。尽可能的降低高度。。降低一点是一点。。跳水对于普通人来说。。多高安全。。。
这个我放在野游里要说的。不要急。

关于跳水的最后总结。。。。你要跳。就专业一点。。不懂就学就练。。。不学不练。以为上手就会。。危险就来了。。。等着你。。总有出事的时候。。。
还要观察环境。。。除了周围是否有人有蛇。有大鱼。还要看看水的深度。。看不到深度。。。最好脚朝下。。。你练的再好都是这样。。。。
换了游泳馆。。周围没标注深度。。最好先下水试试。。你的身高至少是肯定的。。实地测量了水深再下。。
不要瞎鸡儿练胆子。。。。没出事你吹牛。。。出了事。。。还能吹。。至少说明还活着。。就怕连吹的机会都没有了。。。。
为啥要写。。就是水里各种危险。。。你懂了。会了。。对你来说就是个玩。。不懂不会。最好搞明白了。熟练了。再玩。。。。。陌生水域下水。。。不要习惯性的上来就跳。。
野外水底是有可能插着钢筋的。。。早年我就听说过。跳下去。。。。等捞起来。。头上多了个钢筋。早就没气了。。。。血都没看见。。水太混。。出血也不是很多。。。都没人看见。。就是小伙伴半天不见人上来。下去捞。。就算没插死。。憋气也活活憋死了。

游泳池的最后一个周边。。。什么人合适游泳？？什么人最好是避免这项运动？？？
颈椎腰椎。各种骨头劳损的朋友。。适当的游泳是很合适的。。。游泳对皮肤也很好。。。身体弱。。适当锻炼。。对抗寒能力也不错。。就不容易感冒了。还有只是身体弱一点的。。没啥西医明确诊断过的毛病。都可以试试。。。你看游泳远动员。。。身体都很壮。。不是健美那种。但是壮实的很。。。
喜欢身体健美有线条的游泳不合适。。游泳一定要一定的体脂率的。太低的。容易冻死。。而且游泳容易胃口很好。。一阵猛吃。。啥线条都看不见了。
高血压的不合适游泳。。特别是血压经常非常高的。。走路更合适。跑步都要小心。前面写到为啥高血压不能下水了。不全。。反正是不能下。。。心脏有问题的不能剧烈游泳和各种剧烈运动。。都会导致心脏问题加重。。。
四十多岁的兄弟们。。。要小心啊。。。这个是心梗的高发年龄了。。。中国这饮食习惯。。现在这生活节奏。。加上一些应酬。。。。要注意点健康的生活啊。。我父亲心梗不在的。68岁。。外婆接近80岁心梗。。。还有各种我身边的同龄人和同学。。我都听过。。。这病及时进医院。。。有一部分能救。。。。。有些不听劝。。进了医院。。。一看很花钱。或者说觉得医生小题大做了。。。非要出院。。。这就没得说了。。上天给了你进医院的机会。没有珍惜。。。那就只能安息了。。。。我父亲连进医院的机会都没有。。外婆。第一次发。进医院给救回来了。。。第二次。。因为去了个陌生的地方。。。大家开始不敢上去。。后面上来了。找到我家人的电话。打过来。。再等我家人赶过去。。。就没了。。。虽然进了医院。也晚了。
糖尿病没有明显的并发症。。可以游一游的。。对控制血糖有好处。。但是药不能停。。
感冒的朋友不要下水。。。很小概率得心肌炎。。慢性心肌炎的话。就带一辈子的病。。。游泳这个运动其实还是很剧烈的。。。。游泳运动员。最常见的问题。就是心脏病了。。直接猝死。。当然还有关节劳损。。这个也可以简单讲一下。。。帮助大家尽量避免。。放后面说。。
感冒好了再游泳。。。。喝酒。。酒醉了。。不要下水。。。。容易引发心脏问题。。。喝酒醉了。淹死都不说了。。。就算你非常大酒量。。。下水游泳。。。心脏负担会明显增加。超过了心脏能承受的极限。嘿嘿。。。
很多人不听。酒后游泳开心的很。。玩命了。厉害呢。
什么皮肤病。脚气这些。。最好还是治疗一下。还有一部分是脚泡水里。脚会出问题。这些尽量还是不游为好。
最后。。。。有癫痫的人。。就是俗称的抽羊角风的人。。。。不能下水。。。不能下水。。。不能下水。。。冷水刺激会发病的。发病以后。短时间内意识会丧失。。。。岸上你氧气有保障。一会醒了。。舌头咬断了。一般还不至于就死了。。。。但是在水里。沉下去了。氧气直接就断了。没人看见就完了。

我忘记的游泳池周边。。
游泳池一般要放消毒剂。。沉淀剂。。还有除藻剂。。。一句话。多种化学药品。。。有些人是会过敏的。
游泳池。消杀细菌一般是没有问题的。消毒合格的。。就是国家规范的。。。但是杀灭病毒。。有难度。。一般消毒以后。。。可能有病毒残留。。

游泳池含氮量一般都是超标的。。。因为很多大人和孩子。都喜欢直接尿尿。。。我一般都会游前上厕所。游完上。。。但是泡水里。很容易想尿尿。。。。这就是正常人了。。。为啥会这样。。。又是一篇文章。。。不说了。。正常人遇到水就是想尿尿。。。因为有多种刺激。综合导致这个结果。。。。最好还是走俩步。一般游泳池都配有厕所的。
游泳池的水可以喝。最好只是含着。。胃病最大的罪魁祸首是幽门螺杆菌。。一般消杀做到位的。应该水里没有这个。。。。但是真有没有。。肉眼肯定看不出来。。所以要找消毒相对规范的游泳池。。。绝对做的好的。。恐怕很难找。。。。这些消毒都是人为操作的。。。。别太天真。当然国家对这块监管力度还是很大的。经常都检查的。。甚至有些地方会直接标出氯的浓度。。。告诉你是消毒的。。这个应该不用怀疑。。
有些很高端很新的池子。。。据说是臭氧消毒的。。。这个我没见过。。。

池水看起来天蓝色。非常舒服的话。。。又是封闭的，光线不是很理想的话。。。。这里面一般有硫酸铜。。硫酸铜就是蓝色的。。。懂化学的应该很清楚。。这是染色剂。。。。。这东西人接触时间长了。。会影响生育功能。。当然脱离了一段时间。。应该就没有影响了。没见过游泳运动员就没后代了。。只是接触期间要注意这个事。
当然现在有多种手段达到这个效果。。比如贴天蓝色的瓷砖。。。环境布置。
所以。。天蓝色的水，其实不一定就比绿色的水更好。。

游泳池水质好坏的自我鉴定。。。。
游泳池的水是不会换的。。。这点不要有疑问。。。洗澡堂我不知道。。。游泳池肯定是不换的。。。
游泳池换水。一般就是抽出百分之十到二十的水。。然后加入新的。没有全换的。。。
如果有人告诉你。我这里全换。你就看。是不是每天都开门。。每天都开就不可能。。因为水抽干，再加水。。俩天能整好就算快的了。。不可能天天开门的。
不然不需要加上面那么多化学药品的。。。真没有。。成本很高。。远比下药来的高。。
我粗略算过。。一个五十米标准池。。大约有1500吨左右的水。。你看看，全换就按你家的水价算多少钱。。一方水就是一吨了。
现在还有水乌龟了。。。一个东西在水里游来游去。没完没了。。。这个你不一定看得见。。。有些是等游泳馆关门了。才把这东西放水里游。。就是过滤水质的。。。。所以。只存在补点水进去。。换水不可能。
不说了。应该能证明了。游泳池。所谓的换水。。只换一点点而已。

自我水质鉴定。。
1看透明度。。水下看。五米能见度。一般。十米有点厉害了。三十米以上。厉害了。至少他用心搞池子了。
夏天五米就不错了。人实在多。。冬天才有机会看到三十米远的。没人来就好了。。。五米以下。这个就要自己注意一下了。
2.在岸边用手搅搅水。。搅完水，手出来，看泡沫散的快不快。。一会就散了。还可以。。。半天还有沫子。这东西。赶紧走。别游了。
3.闻味道。。游泳馆里。封闭的。有股医院的味道。这消毒水没少放了。。。但是开放环境闻不到。。不奇怪。太浓了不好游的。
有几次。我去的时候。教练刚散了药。。把我熏的眼睛流眼泪的。。异物感很强烈一直流眼泪。回家以后都是。。滴俩点眼药水好了。。。。说明就是氯太浓了。。眼睛熏的受不了。。
有些人说。眼睛发炎了。。。发炎不可能点一次俩次药就会好的。。所以不是发炎。。如果你点药了。还是不好。才是发炎的。
现在游泳馆里的中耳炎。和红眼病都很少了。。。因为泳镜的普及。。耳塞的普及。
别的一些鉴定方式我忘记了。有懂的可以补充。

眼睛进水一般没事。。无需担心。。。耳朵进水。。一般也没事。无需担心。。
但是耳朵进水得中耳炎是个很深入人心的观点。。。。这个观点我这么看。。
游泳池消毒没有问题。人流量不是特别大。。进水应该问题不大。只是出水以后要控干耳朵。。感觉耳朵很闷。用手敲俩下头。。明显感觉木木的。就是耳朵里有水的表现了。
按住耳屏。单脚跳可以控水。。。还有。。直接洗澡时。捧一捧水灌到耳朵里，，一偏头。。灌满的话。里面的水就流出来了。。
棉签不建议用。很多人不理解自己的耳道有多长。。。有些会疯了一样。拼命去沾水。。还有些。手掌用大力磕耳朵。。。鼓膜都磕通了的我都见过。。我手上有专业设备，可以检查的。这很少见。但是真的有。这不得中耳炎都很难了。
对自己。。。温柔点。。。糙汉也好。淑女也罢。。不要太疯狂。。
还有。。。鼻子过度呛水也会引发中耳炎的。。要注意。老是呛水。就歇了。。。过天再来玩。

耳朵里进水以后。。会感觉到头晕。想吐。。这是人的正常生理反应。。。
人的耳朵是可以测量体温的。。所以。它里面大约就是三十七度左右一点点。。。进入了远低于或者远高于。这个温度的水。。。。就会头晕。想吐。恶心。。各种。。一般是不会吐的。
这种情况。可以适应。。。今天不行。明天。。多去最多一周。。就适应了。耳朵进水。头不晕了。
所以我不推荐耳塞。。因为我个人可能会野游。。。戴惯耳塞。万一出门没戴。。。下水这感觉。。要出事的。
我前段时间才发现我的外耳道非常短。。比很多人都短了很多。。多数人1到2厘米长。我的好像只有0.5厘米。
游自由泳耳朵非常容易进水的。。。还是适应的好。
如果你耳朵进水。你也没适应过。。说明水温偏高一点。没有加热到37度以上让你游泳的。。成本不说。这水温根本游不了。太热了。33度都算高的。
这事我也遇见过。。前面说了24-28度。。。游泳馆换了个管理员。结果是个外行。。。每天水温加到30度以上。
我这边是高原了。。有专业队来。。那些小孩被折磨惨了。。一天七八千米的。。泡在这么热的水里。。直接游不了。最后和他们带队教练反应问题。。这管理员还没反应过来，还是加。到最后来了个懂的。才降水温的。
普通人玩一下水。三十多度倒是合适。游泳不行。太热了。受不了。
我老游那几年。最开始27度我觉得冷的要死。。冻死我了。。。游到后面几年。20度的水我都觉得热。。
还有些冬天野游的。十八度的水都会感觉很热。。但是舒服。。不是热的游不了那样。

水温还要说一点。。。
你游惯某个水温。。这个温度你能发挥出最大潜能。。。冷了。热了。超过个2到3度。你都会明显感觉冷了。或者热了。。。。就很难游。。实力就出不来。。
所以。换地方游。不要太拼。。适应一下看看。。。特别是野游的。。。夏天和冬天有区别的。。。但是游泳同时也是锻炼个适应能力。。。。就是不要太拼就对了。。收着点。

游泳池的最后大主题。。。。。。游泳池游泳的安全问题。。。一条起一层。不然写太长了。
这里写完。。。游泳池就真的写完了。。可能会有漏的地方。就不管了。想起来补充一下。。想不起。说明确实也不重要。
前面已经讲了个跳水了。不啰嗦了。别的了

不会游泳的。或者刚学会了所谓游泳的。。。。对不起。在我看来。你都是不懂水性。。
水里短时间 内的安全。。是要看水性的。。不是游泳。。
水性可以通过在水里各种玩来学习。。。
水性。字面理解。。。就是水的性格。。。你不懂水。。逆着水来。。你多半要吃大亏。。
懂了水性。。。才有可能掌握水性。。。这样多数时候对你是有利的。也是你选择最佳保命手段的依据。

水里第一个水性就是水中如何从各种姿态。转变成站立姿态。。。或者叫倒下去了怎么站起来。。
游泳都是趴在水里或者仰着游的。。这个姿态怎么站起来。。。。你想想岸上你倒下去了是怎么站起来的。。
百分之百的人。正常状态下到地以后。都要手撑地面才能站起来。不信你睡觉时。趴着。你看你会用什么动作起来。看看用不用手。。不用手你怎么才能起来。。。。
我是说趴着。。。。。仰着可以不用手。。。但是水里仰着比趴着更难站起来。
这里就有一个新手必会的简单技巧。。。。。叫做冬瓜漂。。。。这才是游泳的第一课。。不会这个。危险一直跟随着你。。。。会了以后。。
至少低于你身高的水没能力淹死你了。

水里站起来了。。能不能站稳。。。。你在岸上比如一百公斤体重。那是站的稳稳的。
水里。只有头露出水面。。就有九十公斤的浮力。。就站不稳了。一个浪过来人就左摇右晃的。很恐怖。
怎么办》》？？？？
简单。。。。抓着水线。。或者岸边。朝深水慢慢走。。走到淹到脖子。又走回来。。。
如果每天下水走一次。。连走一星期。。就有点感觉了。。。浪来了。怎么做。不喝水。能站稳。
这也有速成技巧。。。不教你。。自己去试。。。。如果你花一年时间。走了七次。那你不明白。。找感觉这种东西。要经常试着点。。不然就忘记了。
非常简单的。不想教。自己去试。