元头教紫薇圣人弥勒佛开示
第一功德是渡人救人，渡人是教人行善修行，救人是救正道的人神鬼，第二功德是放生善良的动物，第三功德是供养父母，第四功德是供养师父神仙。
第一罪过是害人，第二罪过是杀生，第三罪过是骗抢偷淫，第四罪过是遗弃或虐待父母子女。
如果你吃了肉，建议你多买些鱼龟鸟去放生，减罪过增功德。放生要放吃素的善良的动物，放蛇兽有罪，古人云:见蛇不打三分罪。因为蛇猛兽会杀生，会攻击人咬人，所以放蛇猛兽有罪。有些人说吃素没有营养不长肉，那牛马羊兔吃草都有营养会长肉，有些人经常吃肉但还是很瘦，有些人和家里人吃一样的饭菜。他会长胖但家里其他的人不会长胖。
大恶成魔，大善成神。善是人性，大善是神性。无善是无人性是畜性魔性。修行就是修心行大善，心大善行大善成神，心恶行恶成魔，一念天堂。一念地狱。心有大善念就是升为天堂的神。心有恶念就是坠入地狱道的魔道的魔畜道的畜。