有个问题猛男们【健身吧】_百度贴吧

02月06日漏签0天

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有个问题猛男们

只看楼主收藏回复

练后餐不喝粉，吃肉行吗？但是消化时间又怎么搞，错过肌肉生长高峰期了，但是我喝粉又爆痘，真难受

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2023-08-04 16:23回复

练后主要是碳水化合物，肉里面含量少

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2023-08-04 21:30

收起回复

问题好像不大，24小时内补充营养物质也可以，对我们普通人这点影响不妨碍你成为吴彦祖

IP属地:上海

3楼2023-08-05 00:13

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