楼主，我现在每天都做金刚功，晚上长寿功。最近这段时间，之前开的中药我的放弃了，刚开始吃中药确实控制了一个月。但是昨晚还是遗精了，本来是吉祥卧，快三点醒来的时候变成了左侧卧。而且双腿夹着下面，还做了黄梦。我也是一次又一次的尝试各种方式，晚上不吃饭也不会感觉影响太大，但是遗精就是好控制不住。太讨厌了黄梦

谢谢你的分享

感谢你的分享

我觉得很有道理，感谢🙏

还有一点固肾功和还阳卧都会导致遗精。

我孩子就是频繁遗精，阴囊潮湿混身无力我们按照你的说法去做呢，问一下您也是无力来吗

瓜子，橘子，牛羊肉，吃的太饱，固肾功，还阳卧，补肾中药，都会导致遗精

您好，坚持多常时间就不频繁了，他今天又遗了相隔13天距上次，又无力了

冬天来了，有推荐薄一点的被子吗！

谢谢楼主，我是戒色后频繁遗了几个月，遗精遗了大半年快一年，把身体越遗学差，感觉活着都没有希望了。我是最近才发现我每次遗精或者要遗精的时候生殖器官都热烘烘的，要么就是脚上盖多了，而我只要腿凉一点是怎么都遗精不起来的。谢谢楼主验证了我这个想法。

本少功德无量

你坚持了多久啊

我现在两个点就是比较困扰我,1:晚上醒了后,次日特别无力不想说话困,2:晚上遗精后次日也无力,说话气虚弱,脸色会明显感觉赤红,已经困扰太久了,同房后次日也都会存在疲惫,老婆现在怀孕然后最近计算了一下上次到现在18天遗精,次日白天工作的时候特别困,特别无力。

我之前也是频繁遗精平均2天遗精一次，遗精了好几年，后来每天早上起来跑步2到4公斤，现在一个多月遗精一次有时候三个月也不遗精，所以把身体锻炼好了遗精自然就能恢复了，再加上辅助锻炼大腿下面垫个枕头能保证你暂时不遗精，主要还是每天要早睡早起坚持跑步，这个方法最简单实用，想要摆脱遗精每天一定要逼着自己锻炼身体，跑步一定早上跑要适量，加油！！！！

南无无忧最胜吉祥如来